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El aceite de ricino es un aceite vegetal producido al prensar las semillas de la planta Ricinus communis.
Mientras que las semillas de ricino crudas son tóxicas, ya que contienen un veneno llamado ricina, el proceso de fabricación del aceite elimina esta toxina por completo. El aceite de ricino final, producido comercialmente, es seguro para su uso y ha sido valorado durante siglos por sus poderosas propiedades medicinales y terapéuticas.
Utilizado durante siglos en la medicina tradicional por culturas como los antiguos egipcios y griegos, el aceite de ricino ha sido valorado durante mucho tiempo por sus propiedades terapéuticas.
Si bien sigue siendo un elemento básico en la industria de la belleza moderna, una nueva tendencia de bienestar ahora está desperTANDO interés: aplicar aceite de ricino en el ombligo por sus posibles beneficios para la salud.
Con el uso cada vez mayor de las redes sociales y el aumento de la conciencia sobre la salud, ha aumentado la curiosidad por jalar el ombligo.
La extracción del ombligo es una variación popular de extracción de aceite que implica la extracción de aceites como aceite de coco en la boca antes de escupirlos para obtener beneficios orales. Consiste en poner unas gotas de aceite de ricino en el ombligo, masajearlo hacia adentro, y luego retirar el exceso.
Esta práctica afirma traer una variedad de beneficios tales como:
Sin embargo, en este momento, ninguna investigación confirma que el aceite de ricino en el ombligo proporcione beneficios para la salud que se extienden más allá o se diferencian de colocar el aceite de ricino en una gama más amplia de piel, como todo el abdomen.
Si bien la tendencia del ombligo puede carecer de investigación que respalde sus afirmaciones, los estudios indican que el aceite de ricino tiene increíbles beneficios para la salud.
Si bien el aceite de ricino es conocido con mayor frecuencia por su potencial para aliviar el estreñimiento, los estudios sugieren que también puede mejorar la calidad de la piel.
Muchas personas luchan con círculos oscuros debajo de los ojos que pueden empeorar con la edad. Un ensayo clínico de un solo brazo analizó los efectos de una crema que contiene aceite de ricino para reducir la aparición de círculos debajo de los ojos.
El estudio involucró a 25 pacientes que aplicaron una crema de aceite de ricino dos veces al día durante 2 meses en el área debajo de sus ojos. Los datos de 22 de los 25 pacientes inscritos en el estudio sugirieron que la crema de aceite de ricino redujo la cantidad de melanina debajo de los ojos, mejoró las arrugas y tensó la piel.
Si bien esta investigación es prometedora, se necesitan más ensayos aleatorios controlados con placebo para determinar si el aceite de ricino mejora la decoloración de la piel. Además, queda por ver si el aceite de ricino podría reducir la decoloración de la piel en otras partes del cuerpo, no solo debajo de los ojos.
El aceite de ricino se ha utilizado durante mucho tiempo para disminuir el estreñimiento. Si bien muchas culturas toman aceite de ricino por vía oral para una variedad de problemas de salud, una de las formas más reconocidas de usar el aceite de ricino para el estreñimiento es un paquete de aceite de ricino.
Un ensayo clínico involucró a participantes ancianos del estudio de dos hogares de descanso. La mayoría de los participantes (80%) reportaron que habían padecido estreñimiento durante al menos 10 años.
Los participantes del estudio utilizaron paquetes de aceite de ricino como una intervención para disminuir los síntomas del estreñimiento. El estudio encontró que la administración de paquetes de aceite de ricino no cambiaba significativamente el número de evacuaciones intestinales o la cantidad de heces pasadas, pero sí disminuyó la cantidad de esfuerzo para evacuar las heces.
El estudio también encontró que los paquetes de aceite de ricino aumentaron la sensación de evacuación completa después de que los participantes tuvieron una evacuación intestinal.
El aceite de ricino incluso se está estudiando como una posible intervención para ayudar a evacuar el intestino en preparación para los procedimientos de colonoscopia.
La investigación indica que el aceite de ricino es un poderoso laxante. Esto se debe a su constituyente activo, el ácido ricinoleico. El ácido ricinoleico se produce en los intestinos cuando la lipasa intestinal, una enzima que descompone las grasas, metaboliza el aceite de ricino.
La introducción de ácido ricinoleico en los intestinos provoca una oleada de calcio, que luego actúa como un laxante estimulante al causar contracciones del músculo liso. Las propiedades estimulantes intestinales del aceite de ricino lo colocan en la misma categoría que otros laxantes estimulantes como Senna.
En cuanto al cuidado de la piel, el aceite de ricino puede ayudar a mejorar las manchas oscuras y la hiperpigmentación al inhibir la tirosinasa. La tirosinasa es la enzima que convierte la tirosina en melanina. Esto es similar a otros compuestos que pueden actuar como aclaradores naturales de la piel, como vitamina C. La melanina es un compuesto natural que le da color a la piel, al cabello y a los ojos.
Los paquetes de aceite de ricino son una de las formas más efectivas de aplicar aceite de ricino tópicamente, ya que cubren un área mucho más grande que solo el ombligo. Para problemas como el estreñimiento, aplicar un paquete en todo el abdomen puede proporcionar beneficios más notables.
Lo que necesitarás:
Instrucciones:
Si bien el aceite de ricino puede tener algunos beneficios sorprendentes para la salud, también puede causar efectos adversos, especialmente en aquellos que son sensibles a él. El potencial de efectos secundarios también puede aumentar si se usa en exceso. Los estudios sugieren que el aceite de ricino puede causar calambres, mareos, hinchazón y vómitos. Estos efectos secundarios son más comunes cuando el aceite de ricino se toma por vía oral en lugar de aplicarse tópicamente.
Con la administración tópica, existe la posibilidad de una respuesta alérgica, como picazón, enrojecimiento o dermatitis alérgica de contacto. Antes de usar aceite de ricino por primera vez, generalmente se recomienda que aplique una pequeña cantidad de aceite en la piel y vigile cualquier reacción adversa.
Dado que los estudios sugieren que el aceite de ricino funciona para promover las contracciones del músculo liso, no se recomienda durante el embarazo. El aceite de ricino tampoco se recomienda para aquellos que sufren de obstrucción intestinal, enfermedad inflamatoria intestinal o apendicitis.
Si bien aquellos que se dedican a la extracción del ombligo, o la tendencia del ombligo con aceite de ricino, pueden reportar fantásticos beneficios para la salud, no hay investigaciones que respalden estas afirmaciones en este momento. Eso no significa que el aceite de ricino no posea beneficios significativos para la salud en sí mismo. Los estudios sugieren que el aceite de ricino puede actuar como un potente laxante con el potencial de preparar mejor a los pacientes para el procedimiento de colonoscopia. El aceite de ricino también puede ayudar a iluminar y mejorar el tono y la textura de la piel. Ya sea para la salud gastrointestinal o la mejora de la belleza, el aceite de ricino puede ser un punto de cambio para aquellos que buscan optimizar su salud y bienestar.
Referencias:
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